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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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今夜はグリルパンで 赤味噌ベースのタレに漬け込んだ豚ロース肉を焼きました ホント...
材料: 豚ロースとんかつ用肉 おろし生姜 おろしニンニク みりん 醤...
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豚の生姜焼き 焼き肉のタレをベースにした豚の生姜焼きにしました
材料: 豚肉 焼き肉のタレ おろしショウガ チューブ みりん 醤油 ...
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こんにちは 今日は久々に美容院にカットとカラーに行ってすっきりさっぱり 初めてイ...
材料: 米 さつま芋 鶏もも肉 塩コショウ にんにくチューブ しょう...
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今日は 無性に疲れたので 材料を切って完成まで15分で出来ちゃう甘辛炒めで楽チン...
材料: 豚バラ コンニャク 玉ねぎ もやし しょうゆ ほんだし 砂糖...
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