モニター投稿です お昼にキャベツの豚ロールを野菜ぽんずで食べました 糖質オフでし...
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さつまいものシルクスイートを使って 二種類のご飯を作ってみました 塩唐揚げ 小松...
材料: 米 さつまいも シルクスイート みりん 酒 塩 黒ごま バタ...
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冷蔵庫の残り物で和風シチュー 西京味噌と豆乳ですので小麦アレルギーや牛乳嫌いな方...
材料: 冷蔵庫の残り物 西京味噌 豆乳 塩コショウ みりん 薄口醤油
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めんちゃん祝2000 おめでとう いつも食べ盛りの息子くんや パパさんの為に愛情...
材料: 豚ひき肉 ナスあらみじん切り 片栗粉 カロリーハーフマヨネー...
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優しく平和な丼 豆腐と南関あげと玉ねぎを これうまつゆとみりん 水で煮て玉子とじ...
材料: 木綿豆腐 南関あげ 玉ねぎ これうまつゆみりん 水 たまご ...
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