- 6,543
- 26
- 1
- 保存
- 5,350
- 195
- 1
- 25
- 保存
- 3,043
- 13
- 1
- 保存
- 4,055
- 147
- 27
- 30
- 保存
糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
- 2,744
- 23
- 1
- 保存
つい先ほどのランチ 家族揃って インフルエンザA型発症 絶賛 自宅謹慎期間中です...
材料: 鶏そぼろ 鶏ひき肉 今回は胸 すりおろし生姜 醤油 酒 みり...
- 2,184
- 26
- 10
- 2
- 保存
ごはんにも ビールにも合う めちゃうまい ジャガイモ ホクホクやし 厚揚げにも味...
材料: 厚揚げミニ ジャガイモ 長ねぎ 出汁 醤油 酒 砂糖 オイス...
- 2,239
- 124
- 2
- 9
- 保存
大根ステーキを初挑戦 予想を越える美味しさ チーズ 黒胡椒で洋風に
材料: 大根 和風出汁 バター ニンニク 砂糖 みりん 醤油 めんつ...
- 1,975
- 58
- 1
- 3
- 保存
生姜焼き 私は玉ねぎなし派 旦那は玉ねぎあり派 音楽の趣味以外 本当まぁ見事に合...
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 にんにく みりん 酒 醤油
- 1,697
- 49
- 2
- 2
- 保存
ミニストで売ってる 干しホタルイカ 小袋を使って炊き込みを 私 生やボイルより好...
材料: 干しホタルイカ お好みで桜海老 お好みでグリーンピース 調味...
- 7,800
- 198
- 17
- 18
- 保存
- 2,012
- 12
- 1
- 保存
- 2,782
- 20
- 1
- 保存
