みりん  鯖大根  のレシピと料理アイデア

メニュー 鶏肉と大根の塩レモン煮 豚肩ロースとニラもやしの卵とじ オクラ納豆 肉...

左上 松風焼き 蓮根のソテー スライド弁当は お茶っ葉つくだ煮と昆布のつくだ煮の...

ディオで買った鯖食べないと さばのトマト煮 さばのおろし煮 チンするだけで 骨な...

もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌 明太マヨパスタサラダ 小松菜ナムル 辛子高菜 三色...

残り物も合わせて 今日のサイドメニュー 色々お豆 つるむらさき モロッコいんげん...

母が炊いたタケノコご飯と母が焼いた鯖を夕食メニューに入れました 大根と豚肉をオリ...

カルシウムたっぷりで栄養満点 その上 リーズナブルで日持ちもするし とっても重宝...

鯖のみりん焼きは 自家製です 自分で作ると やっぱり一味違う 調味料に漬け込んだ...

今夜のメイン料理は ニラ入り鶏つくね 小松菜煮びたし 茶碗蒸し 鯖の塩焼き 常備...

鯖みりん干し 絹あげと小芋と蒟蒻の煮物 キュウリとワカメの酢の物 大根 えのき ...

鯖のみりん焼 豚肉と野菜と卵の炒め物 切り干し大根の煮物 きゅうりの梅カツオ味噌...

今日は 冷蔵庫にあるものを総動員f 焼き鮭 鯖のみりん干し マカロニサラダ 茶碗...

納豆ごはん 鯖みりん 水なすときゅうりの浅漬け 大根と油揚げの味噌汁 バナナスム...

心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 毎回苦戦しながら頑...