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Snapdishの料理写真:5/27鶏マヨてりやき弁当
5 27鶏マヨてりやき弁当
今日の旦那様お弁当 鶏むね肉のマヨ照り焼き 豚肉と小松菜ブロッコリーのカレーソテ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 酒 片栗粉 サラダ油 ヤマサ醤油 みり...
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Snapdishの料理写真:2018/01/12お弁当〜♡
2018 01 12お弁当
高校生弁当564日目 2018 01 12 鶏のカレー照り焼き だし巻き玉子 切...
材料: 鶏もも 酒 みりん 醤油 カレー粉 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大根の甘辛照り焼き
鶏むね肉と大根の甘辛照り焼き
孫たち用ごはん
材料: 鶏むね肉 下味調味料 しょうがチューブ 料理酒 醤油 強炭酸...
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Snapdishの料理写真:🌱⋆✻大根葉ふりかけ弁当✻🌱𓂃 𓈒𓏸
大根葉ふりかけ弁当
最近 大根を色んな方からいただくので 新鮮な葉っぱでせっせとふりかけ作っています...
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Snapdishの料理写真:作り置き❤️セロリと牛蒡が安かったー
作り置き セロリと牛蒡が安かったー
今日スーパーに行ったらセロリが大きいの2本入って89円 ロ ロ ロ ロ 牛蒡もな...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
ガーリック照り焼きチキン 神山鶏もも肉に塩 黒白の胡椒 酒醤油みりん ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:3/8のお弁当
3 8のお弁当
おはようございます 家の中は暖かかったけど外気は今朝も寒いです また春の嵐が来る...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はチキンロール コストコで鶏肉を買うと1パックに2枚入ってるので 昨日と今日...
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Snapdishの料理写真:お庭の山椒で蜂蜜照りあん。
お庭の山椒で蜂蜜照りあん
生姜を少しと酒をふった適当に切った鶏ももをノンオイルでフライパンで焼いてから 筍...
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Snapdishの料理写真:ヘルシオdeぶりの照り焼きとたっぷり野菜の黒酢あん☆
ヘルシオdeぶりの照り焼きとたっぷり野菜の黒酢あん
昨夜は新鮮な天然ぶりを手に入れたので塩焼き にしようかと思ったけど やっぱ照り焼...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏もも肉の照り焼きの春巻包み 初めて作ってみたけど これ 美味しいよ の評...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみのシソチーズ巻き弁当♪
鶏ささみのシソチーズ巻き弁当
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Snapdishの料理写真:豚バラ大根✨がおいしい季節ね
豚バラ大根 がおいしい季節ね
豚バラ大根を作ったよ 素材の色をいかして醤油色にしたくなかったので これうまつゆ...
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