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今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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ヤマキさんから花ふわりいただきましたー ありがとうございます 温かいものに使って...
材料: 鶏胸肉 生姜スライス 長ネギの青い部分 ダイコン にんじん ...
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メインのおかず以外は 全部まるまさんの昨日の晩ごはん ちょうどしじみを買ったので...
材料: 蕪 茎も 鶏むね肉 お出汁 カレー粉 塩 みりん 水溶き片栗...
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ぶりさん1000投稿突乳 ノ 1000投稿って めっちゃ達成感あるでしょ 記念す...
材料: 大根 鶏もも肉 厚揚げ ごま油 水 だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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15分煮てからつけ置きのチキンロール煮 冷やすと煮こごりが出来てます チキンって...
材料: 鶏ムネ肉 水 鶏肉がかぶるくらい 醤油 みりん ザラメ 白砂...
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去年のクリスマスの方が手間かけて凝ってたけど 息子くん 喜んでくれて良かった ケ...
材料: ご飯 合 簡単お酢大 お刺身 鶏肉 枚 茹でたインゲン 茹で...
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角煮もよく作るのですが とり肉の方がサッパリ食べれるので コレも我が家の定番メニ...
材料: 鶏もも肉 大根 1 2本 ゴマ油 水 酒 しゅうゆ 砂糖 み...
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ランチ 素麺 大根 鶏モモ肉 インゲン ゆで卵 冷やし素麺 鶏肉と大根のトロトロ...
材料: 大根 3cmのイチョウ切り 醤油 酒 砂糖 みりん インゲン...
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