もじゃもじゃ  油  のレシピと料理アイデア

加賀野菜 ふきのとうとレンコンで リゾットを作りました 略レシピ 微塵ニンニクと...

カジキバジルオイルソテー 生協の 豚麹焼き 帆立貝柱 ツナとなめたけの炊き込み御...

ブロッコリーのベジバーグ

大根フェスティバル

毎朝作っているジュースに 大豆粉を加えてみました 確実に大豆の栄養が毎日取れます

いつもは 豚バラと 今日はツナでやってみました

俺しか美味しく食べれないであろう特製ライスの完成 笑

シンプルに塩胡椒だけ 肉の旨味が味わえるサーロインステーキです 牛肉を食べると脳...

おつまみにピッタリ

中筋麵粉裡記得先加入少許鹽 增加味道及增強麵糰延展性