- 942
- 122
- 2
- 10
- 保存
- 1,544
- 15
- 1
- 保存
青じその爽やかさ かつお節の香ばしさ にんにくの風味が見事に合わさり とても食欲...
材料: ご飯 A 青じそ 削り節 白ごま ごま油 B 香ばしにんにく...
- 3,114
- 82
- 1
- 15
- 保存
イカの姿フライかき醤油味で 玉子とじ丼を作りました 玉ねぎだけでは寂しかったので...
材料: イカフライ 玉ねぎ 薄切り もやし 卵 水 めんつゆ 醤油 ...
- 4,631
- 78
- 7
- 8
- 保存
定番お好み焼きを梅ポンでさっぱり和風アレンジ 粉を減らしてカロリーオフしました
材料: お好み焼き粉 キャベツ 玉子 絹ごし豆腐 料理酒 塩 ささみ...
- 2,396
- 82
- 1
- 7
- 保存
- 2,524
- 21
- 1
- 保存
おはようございます 先日ヤマサ様から鮮度の一滴 超特選醤油をいただきました ヤマ...
材料: マグロお刺身用柵 醤油 超特選醤油 わさび 三つ葉 白ごま ...
- 2,422
- 140
- 20
- 49
- 保存
先日の投稿で大好評だったヘルシーパンナコッタ風スイーツのレシピ公開します コレ ...
材料: スキムミルク ダイエットシュガー コーンスターチ 水 インス...
- 5,390
- 137
- 18
- 6
- 保存
- 1,460
- 24
- 1
- 保存
ノンストップで紹介していたレシピをアレンジして作ったら めっちゃ美味しくて家族に...
材料: キャベツ 塩 ご飯 マヨネーズハーフ 中華蒸し麺か焼きそば麺...
- 5,041
- 177
- 28
- 72
- 保存
- 2,684
- 118
- 3
- 10
- 保存
