晩ご飯は土鍋でビビンバ いつもはフライパンやホットプレートでしますが 昨日の土鍋...
材料: 牛肉 焼肉のタレ コチュジャン 醤油 砂糖 ほうれん草 塩 ...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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じゃがいもは 子供が大好きな野菜 今日は 食感を残しじゃがいもとカニカマの副菜お...
材料: じゃがいも 塩 かに風味かまぼこ 白すりごま 酢 砂糖 醤油...
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普通が美味しい 三色野菜とツナのゴマ和え o ツナのコクで野菜がめっちゃウマイ ...
材料: ほうれん草 人参 黒豆もやし ツナ だし醤油 白だし みりん...
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簡単5分でほんのりイタリアンな もやしの和え物が出来ました ワーイ パプリカとイ...
材料: もやし ツナ いんげん パプリカ マジックソルト 酢 オリー...
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このスープ あんまり手がかからないのに美味しいです 飲むより食べるスープ 身体が...
材料: 鶏挽き肉 味噌 片栗粉 白菜 もやし ニラ 生姜チューブ に...
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バインセオは ベトナム風のお好み焼きです 薄い生地で具を挟んでパリパリに焼いて頂...
材料: A 小麦粉 A 上新粉 A カレー粉 A 塩 胡椒 A 水 ...
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今日は申休でお休みの日 娘は学校で女房は車校でウチでオッサン一人きりのお昼でーす...
材料: ちゃんぽん麺 豚バラ肉 もやし ニラ プリちゃん 唐辛子 玉...
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これオススメです o o 昨日病院の待ち時間に読んだ雑誌に載っていたのを何となく...
材料: 鶏胸肉又はとりひき肉 もやし 大葉 豆腐小さいの1個 塩コシ...
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