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2021 1 26 冷凍しといたかぼちゃ まだまだあるんよなー 作り置きのポテト...
材料: かぼちゃの肉巻き ウインナーポテトのカレー炒め もやしの梅お...
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こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
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ニラもやしのスパイシーおひたし キタ ビールに合うようにブラックペッパーを たっ...
材料: ニラ 黒豆もやし 鶏皮 鶏皮用の塩 鶏皮用のブラックペッパー...
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大豆ミートのミンチをまた使ってみました やっぱりお肉でした 言わなきゃ気づかれな...
材料: 春雨 きくらげ 人参 にら もやし 大豆ミート ミンチ a ...
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最近の投稿は淡色野菜であんまり彩り良くなくて やっと緑黄色野菜を使った投稿ができ...
材料: 豚肉 エリンギ 人参 もやし にら 油 酒 水 塩 胡椒 醤...
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美味しくできました パリパリの麺と卵のとろ りあんがたまりません アツアツで美味...
材料: やきそば 豚バラ肉 キャベツ もやし カニカマ 卵 鶏ガラス...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ブログを見てくださってる方は 何の事かお...
材料: 豚肉薄切り切り落とし 塩 胡椒 お醤油 お酒 シメジ もやし...
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冷蔵庫にあった青梗菜をチャチャっと美味しい炒めモノにしました ナンプラーが入って...
材料: 豚肉切り落とし 青梗菜 玉ねぎ 人参 もやし 椎茸 醤油 オ...
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定期的に食べたくなる 大好きな餡掛け焼きそば この日は 冷凍庫にあったイカと豚バ...
材料: 焼きそば麺 ごま油 醤油 みじん切り生姜 小さなイカ もやし...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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コレめちゃんこ美味しすぎるぜよ ヘ ノ からビが本気でダイエットしたい時の しら...
材料: しらたき ささみ キュウリ 黒豆もやし 明太子 ゴマ油 だし...
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