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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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1枚だけ残っていたカツ用の豚肉を使いきりたくて 南瓜と一緒に炒めました ニンニク...
材料: 豚肉 南瓜 酒 醤油 ニンニクチューブ 生姜チューブ 醤油 ...
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まりおちゃーん 先週のいつだったか夕飯に ちくわの高菜炒め作ったよー 投稿するの...
材料: ちくわ高菜炒めはまりおちゃんちへ カブと豆腐のステーキは工程...
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昨日 打ち合わせの帰りに伊勢丹に寄ったら台湾の水蓮菜があった 数少ない好きな野菜...
材料: 豚ロース薄切り 酒 醤油 片栗粉 白胡麻油 にんにく 水蓮菜...
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ご飯モリモリ進んじゃう 簡単スピード炒め 味見さんが うまー とご飯も持っていこ...
材料: 豚小間 しらたき にんにくの芽 人参 お好みで A 醤油 水...
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今回は 彩りにピーマンと 食感の良いマコモダケを加えて作りました 春雨を揚げたカ...
材料: Aサラダ油 A大蒜みじん切り Aしょうがみじん切り A豆板醤...
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新生姜がたくさん消費できるご飯です 暑くなってきたのでビタミン豊富な豚肉も入れま...
材料: 白米 白米と同量の出し汁 新生姜 豚肩ロース 塩胡椒 日本酒...
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こんばんは 今朝まで降ってた雨が上がったと思ったらむしむしじめじめ暑 い 明日か...
材料: 鶏もも肉 醤油 ごま油 にんにくチューブ 塩コショウ 小麦粉...
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我が家の定番となりました ももむさんのカラメルを使ったタレで漬け込んだ黄身をまと...
材料: 鶏挽肉 おからパウダー 水 卵白 人参 ねぎ 蓮根 白味噌 ...
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生徒さんが帰ったのが遅かったので 大慌て 豚角煮は午前中に作っておいたので 大根...
材料: 薄揚げ 絹豆腐 人参 生椎茸 ネギ 生姜 卵 だし 醤油 酒...
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丁寧に作った厚揚げとしめじのそぼろあんかけ 恵比寿 京しずく で習ったおさらいで...
材料: だし 薄口しょうゆ みりん 砂糖 水溶き葛粉 しめじ 小松菜...
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