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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
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これうま 食べ応えの和風ピリポテサラ
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塩麹チキンから揚げ
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マカロニサラダ
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手毬おにぎり弁当
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チキン南蛮 手作りタルタルソース
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鶏胸肉天丼と スープ2014 1 21 火曜長男弁to
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佐賀のご当地グルメだそうです シシリアンライス丼
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たまごサンド
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カルボナーラ
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