こんばんは o 毎日暑いですね イカとセロリとアスパラのアンチョビ炒め です ゴ...
材料: イカ適量 セロリ1本 アスパラ3本 プチトマト適量 ニンニク...
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シンプル ガリバタ醤油炒め 小さめに切ってチビチビ酒 のアテに 今日もお疲れ様 ...
材料: 茹でタコ足 グリーンアスパラ ニンニク 白ワイン 醤油 バタ...
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おはようございます 美味しくできました ニップン強力小麦粉ゆめちからブレンド マ...
材料: ニップン強力小麦粉ゆめちからブレンド マルコメ糀甘酒 よつ葉...
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秋田の物産展で買った太いアスパラ 硬いところがなくて美味しかった すぐに鮮度が落...
材料: 甘エビ 頭 殻付き アスパラガス 白ワイン 粗塩 にんにくみ...
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筍を小さく切って小海老三つ葉とかき揚げに 筍ご飯は食べやすくおにぎりにしてみまし...
材料: あさりのお吸い物 あさり これうまつゆ 水 酒 金目鯛の煮付...
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おはようございます 今日の朝ごはん 病院の待合室に置いてあった雑誌 エル ア タ...
材料: 鶏もも肉 塩こしょう アスパラガス セサミヨーグルトソース ...
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