ずぅ っと 洋風スープだったので和食が恋しく 笑 今夜は ほっこり肉豆腐 でたで...
材料: 白菜 白ネギ しめじ 絹豆腐 豚バラ肉 酒 醤油 砂糖 みり...
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ちょっとピリ辛で 具とソースは火を使わないので暑い日にピッタリ さっぱり気味のソ...
材料: 蒸しだこ アボカド クリームチーズ トマト オリーブ油 トマ...
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本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
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夕べは アボカドとココナッツミルクとクリチでケーキを作りました ヘルシー感一杯の...
材料: アボカド ココナッツミルク クリームチーズ ラカント液状 ゼ...
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生肉ユッケはもう無理でも 海鮮ユッケで充分 美味しーのです 色々w絡めて たっぷ...
材料: サーモン 醤油 みりん ごま油 味噌ダレの素 砂糖 味の素 ...
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ハンバーグにみじん切りブロッコリーの芯を入れました 歯ごたえが新食感で美味しかっ...
材料: ブロッコリーの芯 お好きなひき肉 塩コショウ コンソメ 牛乳...
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お刺身わかめとアボカドで 簡単ユッケ風 ユッケ 美容 ダイエット 簡単料理 節約...
材料: お刺身わかめ 塩蔵わかめ アボカド 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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カッテージチーズをラフに混ぜてグラデーションを作ったけど ペタペタとダビデの星を...
材料: アボカド 枝豆豆腐 カッテージチーズ ダビデの星 オクラ 柑...
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じゃがいもにアボカド トマト 玉ねぎを入れてアンチョビペースト混ぜたポテサラを作...
材料: じゃがいも トマト アボカド 玉ねぎ マヨネーズ アンチョビ...
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