男子ごはんで蒼井優さんが紹介していたレシピです すみません パクリで 笑 美味し...
材料: 柿 アボカド トマト クミンパウダー 塩 コショウ オリーブ...
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アボカドが大ハズレ 加熱して白だし漬けにしてみたものの ゴムみたいな食感 これは...
材料: ゴムみたいなアボカド白だし漬け 水または牛乳 さば水煮缶 豆...
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コンソメ醤油の出汁にお米 人参と白ネギの千切りをいれて表面に焼き色をつけたチキン...
材料: 米 鶏モモ肉 人参千切り 白ネギ斜め千切り ヤングコーン な...
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朝ごはんに これ一皿にしようかと考え中 生たまねぎも足すべきだったかも 水切り豆...
材料: 醤油 ニラ 焼きニンニク 生姜すりおろし 熟しの柿
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朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
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冷蔵庫 冷凍室の残りを 使った 具沢山のとん平焼き とん平焼き ダイエットおじさ...
材料: たまご キャベツ 冷凍エビ 冷凍アボカド 溶けるチーズ 調味...
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