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アボカドに生卵これで パワー全開smoothieデス 朝に飲みたいsmoothi...
材料: アボカド リンゴ 皮をむく バナナ キウイ 豆乳 ハニーレモ...
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バジルソースで簡単にジェノベーゼパスタ 何か具材 と アルモンデ パスタ ジェノ...
材料: アボカド レモン汁 生ハム バジルソース 塩 パスタ 乾 パ...
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玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
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えびとゆでたまごのアボカドボートサラダ えびとゆでたまごとアボカドのサラダ
材料: メキシコ産アボカド むきえび ゆでたまご からし マヨネーズ
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芽キャベツ苦手な子どもへ 食べやすくなるかな と思って作ってみました たまに苦い...
材料: 芽キャベツ 豚肉 小麦粉 玉子 パン粉 塩 コショウ とんカ...
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自粛期間で運動不足 ストレス そんな娘の健康ダイエット食 サラダチキンの素を使っ...
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この前作った自家製の青唐辛子のタバスコ なかなか使えます そのまま消費するのもな...
材料: ひき肉 今回は豚ひき肉 大豆のお肉 オリーブオイル にんにく...
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みんなダイエット中なので ホットプレートよりちょっと小さめなグリル鍋で対決 パス...
材料: 鱈のトマトソースを作る 鱈 じゃが芋 プチベール トマトソー...
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