味のないモッツァレラは うどんスープ を和えて30分ほど置いて味染みバッチリ ア...
材料: モッツァレラ 小粒 アボカド うどんスープ オリーブ油 かつ...
- 681
- 116
- 1
- 14
- 保存
8枚切り食パンを使って4種類のホットサンドを作りました 私はお米派ですが 前夜に...
材料: 食パン 8枚切り A ミニトマト アボカド B ツナ缶 玉ね...
- 2,972
- 201
- 3
- 45
- 保存
- 2,146
- 29
- 1
- 保存
- 3,926
- 181
- 13
- 48
- 保存
- 2,144
- 28
- 1
- 保存
粒の感じが似ているフリーカとずんだをにんじんに絡ませ ヘルシーで彩り美しいサラダ...
材料: にんじん フリーカ 茹でて 枝豆 豆のみ 塩 アボカドオイル...
- 5,407
- 139
- 5
- 39
- 保存
- 4,059
- 190
- 21
- 22
- 保存
- 2,242
- 15
- 2
- 保存
- 3,270
- 194
- 2
- 31
- 保存
- 1,516
- 51
- 1
- 2
- 保存
今日は一日出かけてたので 軽くおつまみで晩ごはん 先日 知人の家でごちそうになっ...
材料: 完熟アボカド タコ レモン汁 山葵 醤油 バター ニンニクす...
- 4,430
- 219
- 39
- 50
- 保存
オーブンではなくバーナーで仕上げてもいいかもです
材料: トマト むきえび アボカド クリームチーズ 粗挽き黒こしょう
- 5,046
- 83
- 1
- 4
- 保存
今夜のおかず どちらも雑誌 オレンジページ の1冊まるごと やせ体質 スペシャル...
材料: 豚ももロール焼き 豚もも肉スライス えのき 万能ねぎ 醤油 ...
- 10,489
- 332
- 20
- 54
- 保存
