先日の夕食に作った中華風の冷菜です 茹でた鶏胸肉と茹で卵を 新玉ねぎ にんにく ...
材料: 鶏胸肉 ささみでも可 茹で卵 好みの茹で加減で 酒 新玉ねぎ...
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レシピ有 調理時間20分 鴨肉とチーズの相性抜群 お寿司のようにしたて 見た目も...
材料: ブシェット ブラン オールドスタイル 種入り ブランド名 グ...
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カロリーオーバーな日々 でも甘い物はやめられないよー T T だって スウィーツ...
材料: 細かく砕いたココナッツサブレ 溶かしバター ヨーグルト1パッ...
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とびっ子を贅沢に使ったアレンジレシピです そうめんには味付けをしてから とびっこ...
材料: そうめん とびっこ ねぎ ごま油 鶏ガラスープ 韓国のりフレ...
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食生活改善推進員による講習会に参加させていただき 教えていただいたレシピです 子...
材料: 生鮭 70g 酒 黒こしょう キャベツ じゃがいも とろける...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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木綿豆腐 ちょっとちょっと コレ激うま 私の好み過ぎる エスニックな豆腐ステーキ...
材料: 木綿豆腐 ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ オレンジピーマン...
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