こんにちは ヘルシーの定義って何だろうと疑問に思い検索してみました その定義って...
材料: キャベツ きゅうり セロリ さきいか 白いりごま 創味シャン...
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ビールがめっちゃ進む簡単おつまみが 出来ました o イカときのことパプリカを ブ...
材料: ボイルイカ パプリカ赤 黄 舞茸 しいたけ ポン酢 マヨネー...
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暑かったのでサッパリと棒棒鶏に 今日行ったスーパーで計り売りのスルメイカが 杯3...
材料: 烏賊 胴とえんぺら 茄子 玉ねぎ ニンニク トマト缶 ローリ...
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イカとトマトのマリネを作りました イカが柔らかでしっとりなんです どのくらい柔ら...
材料: イカ 塩麹 トマト きゅうり オリーブオイル ワインビネガー...
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いつかの晩ご飯の一品でした あっという間に出来る ご飯が進むピリ辛味です b 人...
材料: 小さめヤリイカ ゲソなし ニラ1束 コチュジャン シャンタン...
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冷凍のホタルイカ 何かの時にすぐ使えるし と大事にとっておいておいたら結構保存し...
材料: 米 ホタルイカ 水 酒 これうまつゆ 酒 水 むき枝豆
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急に暑くなった あ 辛い 暑い 明日は 超え 辛い A そんな今日は冷蔵庫掃除を...
材料: ハンペン カニカマ タコやイカ エビ 豚肉などお好みで キャ...
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コストコで買った冷凍焼きイカ レンジでチンして解凍したら食べられる優れもの これ...
材料: ジャガイモ 焼きイカ スプラウト マヨネーズ オイスターソー...
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