イカバター のレシピと料理アイデア

朝ごはん 具だくさん豚汁 雑穀米 納豆 ほうれん草のおひたし しらすおろし 剣先...

イカとほうれん草のバター醤油炒めがメインだったはず 笑

今日の羊は海苔だけ 出る時間を間違えてて 慌てて作りました 次女は7時20分で ...

先日 で みかけました ならぬ 菜 つ つ は 夢か 幻か 今春 激 り 泣く泣...

能登のイカ

から揚げに玉子焼き イカいんげんバター炒め ポテトサラダ

イカと青梗菜のオイスターソース炒め 豆腐のえびしんじょ カボチャサラダ 春雨スー...

約1 月前に作っていた作り置きです 最近は バイトとか色々立て込んで作り置きを作...

昨日は朝早起きして日出方面 大神漁港の朝市に行って来ました でも アジとか 小魚...

イワシのフライ カボチャとハムのバター蒸し サーモンとイカのマリネ ワカメと竹輪...

カニカマ出し巻き卵 フライ イカのバター焼き

タマゴロール えのきのバター焼き ウインナー 里芋 イカ煮物 手作りミートボール

焼肉 かぼちゃの煮物 インゲンとイカのバターソテー おくら 焼肉のタレ ご飯は紫...

生スルメイカがお安く売ってたので作ってみました