イカワタ  スルメ  のレシピと料理アイデア

からビー ちゃんの美味しそうなレシピ しかし は生のスルメイカの冷凍しかない ん...

咲きちゃんのイカのおかず 大好きでリピリピです 先日投稿したイカワタの時に仕込み...

生スルメイカがお安く売ってたので作ってみました

スルメイカの胴を棒切りにしてピーマン 豆もやしと一緒にイカのワタを使って炒めまし...

ちょっと小さめのスルメイカが半額に 半額シールには反射的に手が出ます 笑 これま...

良いスルメイカが手に入ったので 前から気になってたreikaさんのレシピ作りまし...

生スルメイカが安い 味噌マヨ酒に肝を溶いて置いて 炒めたイカのフライパンにジャー...

綺麗なスルメイカをゲットしたので ワタ炒めに えのきは 油を引かないフライパンで...

ワタはゲソでバター焼にするか 貯めてイカの塩辛にするのが いいですね

良いスルメイカと出会ったので塩辛 を作りました 少し小さめだったけどそこそこのワ...

岐阜の亀山さんていうお店みたいなイカワタ焼き後のイカワタリゾットに向こうではなら...

作るの久々かも スルメイカのワタも使って濃厚なカレーに仕上げました カレー カレ...

今年は高くて手が出せなかったイカ タイムセールで安かったので 久々に大好きなワタ...

新物のスルメイカをお刺身にした時に残ったイカゲソとイカ耳 ワタをパエリアに モン...