ジャガイモとは違い GI値が低くアッサリとしたコロッケです ダイエットにもオスス...
材料: 里芋 挽肉 肉 鶏 豚 お好み 玉ねぎ 酒 醤油 味醂 砂糖...
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好きな唐揚げの味付けの中にお酢とからしを入れるだけ お肉がとーってもやわらかくな...
材料: 鶏もも肉 醤油 酒 鶏がらスープの素 生姜チューブ にんにく...
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子供の頃はハンバーグは滅多に食べることがないご馳走でした ちょっと手間をかけて煮...
材料: 合挽き肉 砂糖 塩 胡椒 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 油 ...
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ほなちゃんは今日 月に一度の検診日 今日はインボディ検査があるから 今日の夜の海...
材料: りんご おから 卵白 卵黄 豆乳 シナモン ベーキングパウダ...
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日々 研究といいつつ呑んでるだけ キールロワイヤル風にしたかったけど 飲み残しワ...
材料: 下段 冷凍苺 ヨーグルト キビ糖 ルジェカシス 中段 冷凍苺...
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こんにちは 今日は久々にゆったりした朝だったので朝からちぎりパンを焼いちゃいまし...
材料: ご飯 強力粉 牛乳 バター ドライイースト 砂糖 塩 とろけ...
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道の駅でシャドークイーンを見つけて早速夕ご飯にジャーマンポテトを作りました じゃ...
材料: ウインナー ハーブ入り シャドークイーン ミニトマト バター...
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栃尾揚げを見つけたので即購入 ポテサラつくって挟んでみました からの トマポンだ...
材料: ポテサラ じゃがいも ハム きゅうり マヨネーズ 塩 こしょ...
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