得意な簡単箸休めシリーズ インゲンの醤油漬け キタ 茹でたインゲンを漬けて 1時...
材料: インゲン だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 砂糖 ごま油 酢 鷹...
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夕飯に炊き込みごはんが食べたいなーって思ったんですが 下ごしらえするほどの時間は...
材料: 米 ツナ缶 ノンオイル しめじ いんげん 麺つゆ 胡麻油 水
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私の大好物 ヘルシーな炒り豆腐 今まで水切りした豆腐で作って いましたが今回は焼...
材料: 焼き豆腐 鶏ひき肉 卵M にんじん たけのこの水煮小さめ 乾...
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昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
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期末テスト最終日の日曜日 昨夜もほぼ完徹の具足 ケツに火がついとるんだな多分 一...
材料: 豚ひき肉 トマト たまねぎ ズッキーニ ピーマン インゲン ...
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食べ過ぎても翌日に残らない様な晩御飯が食べたくて 作った今夜の晩御飯は 鯵の南蛮...
材料: 鯵三枚おろし 玉ねぎ大 南蛮漬け液 酢 砂糖 塩 輪切り唐辛...
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