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Snapdishの料理写真:Pickles marinated with a lot of spices ピクルス
Pickles marinated with a lot...
先ずはこれから カンパーイ
材料: お酢 みりん 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1 シナモンスティッ...
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Snapdishの料理写真:アボカドとクリームチーズのオープンサンドランチ
アボカドとクリームチーズのオープンサンドランチ
ヤマモリさんのスイートチリソース オリーブオイル レモン ブラぺでたべました チ...
材料: 食パン アボカド レモン汁 クリームチーズ オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:手羽トロのエスニック親子丼 今日も茶碗蒸し付
手羽トロのエスニック親子丼 今日も茶碗蒸し付
鶏のむね肉と手羽の間のお肉を手羽トロと言うそうで 行きつけのスーパーで初めて見つ...
材料: 手羽トロ肉 ピーマン 卵 紅しょうが 焼肉のたれ 砂糖 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ナンプラー焼きうどん
ナンプラー焼きうどん
チャチャっと作れる簡単エスニック焼きうどん 良く作る簡単料理です
材料: うどん 豚バラ 玉ねぎやニラなど野菜 にんにく 生姜 ナンプ...
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Snapdishの料理写真:キヌアとお豆のアジアンサラダ🌿
キヌアとお豆のアジアンサラダ
お気に入りのキヌアサラダです 栄養いっぱいパワーフードだよ
材料: 茹でキヌア ミックスビーンズ コーン キュウリ ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:オクラのトースター焼き
オクラのトースター焼き
味噌マヨをオクラにぬりぬり トースターで焼くだけ 粉チーズふったのも シークレッ...
材料: オクラ どみそ マヨネーズ 粉チーズ
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:レッドカレーペーストから自家製❗️のココナッツカレー麺&ナンプラー焼き鳥
レッドカレーペーストから自家製 のココナッツカレー麺 ナ...
カオソーイが食べたかったけど カレーペーストが無かった 無いものは無い と諦めて...
材料: レッドカレーペースト 鷹の爪 ピーマン タマネギ ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:ヒゲまで美味しい大和ルージュのエスニック炒め🔥
ヒゲまで美味しい大和ルージュのエスニック炒め
大和ルージュのエスニック炒め ナンプラー 丸大豆しょうゆ ナンプラーで異国の味 ...
材料: 大和ルージュ バター ナンプラー 丸大豆しょうゆ フェンネル...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根ともやしのエスニック炒め
切り干し大根ともやしのエスニック炒め
おはようございます まだ回りきれておりませんが切り干し大根で実験したらなかなか美...
材料: 切り干し大根 もやし ニラ 豚肉 にんにく 干しエビ 鷹の爪...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと豚ひき肉de絶品アジアンご飯♪
ゴーヤと豚ひき肉de絶品アジアンご飯
今日のお昼ごはんは ゴーヤと豚ひき肉を使いアジアンご飯 o o ナンプラーの香り...
材料: 豚ひき肉 ゴーヤ 人参 玉ねぎ ニンニク 輪切りとうがらし ...
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Snapdishの料理写真:冬瓜の豚バラ巻き  ハニーナンプラー照り焼き
冬瓜の豚バラ巻き ハニーナンプラー照り焼き
冬瓜が八百屋さんに出ていました 出始めなんでしょうかね 嬉しくなって買ってきまし...
材料: 小さめの冬瓜なら1 4 大きめなら1 8 豚バラ肉 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:台湾風🇹🇼筑前煮
台湾風 筑前煮
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
材料:  
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Snapdishの料理写真:鶏ムネ肉の塩レモンパクチーソース♡
May
鶏ムネ肉の塩レモンパクチーソース
パクチーソースの真夏バージョン ついこの前作ったやつ 塩レモンの皮と一緒に食べる...
材料: 鶏ムネ肉 レッドカレーペースト 塩こしょう パクチーソース ...
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