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Snapdishの料理写真:エビフライピラフ
エビフライピラフ
昨日のエビフライが残ってしまったので カロリーは一皿320kcalです とても簡...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で🦑たっぷり❤️海鮮とお野菜のアラビアータ煮込み
炊飯器で たっぷり 海鮮とお野菜のアラビアータ煮込み
昨日仕事帰りに 百貨店の生鮮売り場を覗いたら なななな なんと お刺身用のスルメ...
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Snapdishの料理写真:残り物で、じゅわわぁぁぁ〜!おこげ☆
残り物で じゅわわぁぁぁ おこげ
じゅわぁぁぁぁ ザクっ あっぢーーーっ でも ウマっ ご飯も蒲鉾も残り物 青梗菜...
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Snapdishの料理写真:かき揚げ丼
かき揚げ丼
本日はかき揚げ丼をご紹介します かき揚げは野菜もたっぷり使うので1品でも栄 養も...
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Snapdishの料理写真:キャベツと海老のしそジェノベーゼマリネ
キャベツと海老のしそジェノベーゼマリネ
今日の持ち寄りの一品です オレンジページに乗ってたレシピです サッパリ美味しいマ...
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Snapdishの料理写真:桜エビと枝豆のごはん
桜エビと枝豆のごはん
あっさり塩味で香ばしいごはんです
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Snapdishの料理写真:エビがプリプリはじけるエビシューマイ
エビがプリプリはじけるエビシューマイ
海外で食べた飲茶の味が忘れられず 再現してみました 誰に出しても おいしい と好...
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Snapdishの料理写真:エビマヨ味噌バージョン❤️
エビマヨ味噌バージョン
ケチャップを入れない海老マヨです
材料: 海老 アスパラ マヨネーズ 合わせ味噌 豆乳 蜂蜜か砂糖 ニ...
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じゃがいもとトマトの桜えび和え
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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海鮮プレート
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ナンプラーを使ったミルフィーユ鍋
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アルミホイルdeパエリア風カレーピラフ
やっとの投稿 先週の台風 のときに作ってました サフランじゃなくて カレーパウダ...
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昨日kiyoshunさんが食べてた 特製チャーハン 卵チャーハンにゴロゴロ具材が...
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