超簡単 暑い日でも 火を使うのは沸騰してから1分間だけなので楽チン ポットのお湯...
材料: スパゲッティ又はカッペリーニ トマト アボカド ツナ缶 レモ...
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アボカドにエビとトマトは合いますね レモン汁でアボカドの変色を止めつつ 程よい酸...
材料: トマト アボカド ボイルエビ レモン汁 玉ねぎのみじん切り ...
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豆腐と魚肉ソーセージでタンパク質たっぷり カロリー控えめでダイエット また おつ...
材料: 絹ごし豆腐 片栗粉 顆粒だし 魚肉ソーセージ ニラ 紅しょう...
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玉露園 減塩こんぶ茶をモニターとしていただいたので早速使ってみました だし巻き玉...
材料: ご飯 たまご 桜えび じゃこ ネギ 減塩こんぶ茶 梅昆布茶 ...
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