茹でた冷麦が残っていたので 旬の筍とスナップエンドウを使って あるものだけで作っ...
材料: NEXT カルビ1 1 筍 スナップエンドウ 茹でた冷麦 中...
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マルコメさんから頂いたギルトフリー商品の中から 和食に合う大豆のお肉を使ってみま...
材料: じゃがいも 4等分 人参 乱切り 玉ねぎ くし切り 大豆のお...
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今日の朝ごはんは新玉ねぎとスナップエンドウを使ったホットサンド 焼いて甘みを引き...
材料: ごまパン 新玉ねぎ スナップエンドウ オリーブ油 塩 粗挽き...
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ランチ 素麺 大根 鶏モモ肉 インゲン ゆで卵 冷やし素麺 鶏肉と大根のトロトロ...
材料: 大根 3cmのイチョウ切り 醤油 酒 砂糖 みりん インゲン...
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本来なら スープの中に入れている海老とスナップエンドウと百合根をスープの表面に飾...
材料: 白菜 カリフラワー ご飯 水 牛乳 海老 スナップエンドウ ...
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最近色んなスーパーでブロッコリーがお安い だいたい98円くらい お安い時にたっぷ...
材料: じゃがいも ゆで卵 ブロッコリー スナップエンドウ ジェノベ...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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こっくり濃い味付けが好まれる魚の煮付けの減塩は難しいと思われがちだけどちょっとし...
材料: カレイの切り身 絹さや またはスナップエンドウ 生姜 千切り...
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グルテン不耐症の方も安心して食べられます 最近 病気ではないけれど 何だか調子が...
材料: なす 油 挽き肉 カレー粉 輪切り唐辛子 醤油 紹興酒 酒 ...
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