連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
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シンプルチャーハンに 本格派な肉餡掛けを乗せました お肉は柔らかだしお野菜の食感...
材料: 豚ロースしょうが焼き用薄切り 塩胡椒 お酒 お水 サラダ油 ...
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ふいに食べたくなる妙なモノ ここ数日食べたかったのはキクラゲでした キクラゲとふ...
材料: 卵 アスパラガス 赤満願寺とうがらし キクラゲ 調味料 塩 ...
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今日のお昼ご飯に ご飯 がっつり食べれます 艸 カフェメシ フライパン1つで出来...
材料: 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 生姜 玉ねぎ 木綿豆腐 ネギ 醤油...
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朝夕はめっきり涼しくなった今日この頃 夏のお昼ご飯を助けてくれた素麺も 同じスタ...
材料: 素麺 胡麻油 お好きな野菜 海老やハム 鶏がらスープ顆粒 オ...
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旬の空芯菜がお店に並んでいたので おうちでお料理してみました 旬を楽しむ夏野菜 ...
材料: 牛肉 空芯菜 玉ねぎ オイスターソース 醤油 酒 塩コショウ...
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あと 0 7kg 増えた 雨でウォーキングができてないのと昨日のアイスとパンが原...
材料: 豚ロース 醤油 酒 片栗粉 青梗菜 にんにく ひと口しいたけ...
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マルコメさんの 大豆のお肉ブロックタイプで じゃがいも春雨炒め おじゃがのほくほ...
材料: 春雨 じゃがいも ねぎ 赤パプリカ ひき肉 サラダ油 しょう...
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簡単に にあうつまみ オイスター ナンプラー 醤油の組み合わせが気に入ってまーす
材料: レンコン ニンニク ひき肉 オリーブオイル オイスターソース...
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呑んで寝て また呑んで寝て 明日から ちと控えよッと 明るく 前向きにいきまっし...
材料: 茄子素揚げ 冷凍うどん 豆板醤 オイスターソース 酒 醤油 ...
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炒めた大根大好きー ノ 我が家の定番 大根の甘味噌オイスター炒め めっちゃ白飯ど...
材料: 太めの大根 豚ひき肉 生姜チューブ 八丁味噌 砂糖 オイスタ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます お手軽で超 簡単15分cook ご飯が進...
材料: 豚バラスライス 塩 胡椒 お酒 片栗粉 ほうれん草 長ネギ薄...
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