今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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レンコンをたっぷり使って 鶏肉が少なくても満足の行く一品を作りました ニンニクと...
材料: 鶏モモ肉 A酒 A醤油 A砂糖 片栗粉 カボチャ レンコン ...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます これまで作ってきた オイスター醤油ベース...
材料: 豚ロースや豚肩ロースの豚カツ用 お酒 醤油 胡麻油 すりおろ...
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レタスの外葉は炒めれば色鮮やかでしゃきしゃきです オイスターソースと醤油の味付け...
材料: 牛細切れ肉 レタス にんにく 紹興酒 オイスターソース 醤油...
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牛肉を漬け込んで片栗粉も揉み込んだので 柔らかく仕上がりました 息子が珍しく美味...
材料: 牛肉 醤油 酒 オイスターソース ショウガ にんにくチューブ...
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美味しくできました パリパリの麺と卵のとろ りあんがたまりません アツアツで美味...
材料: やきそば 豚バラ肉 キャベツ もやし カニカマ 卵 鶏ガラス...
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鶏モモ肉1枚とキャベツたっぷりでホイコーロー作りました ピリ辛にしたのでご飯が進...
材料: 鶏モモ肉 キャベツ ピーマン パプリカ ニンニク 生姜チュー...
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おはようございます 今日の朝ご飯は ガッツリ豚バラ丼 これ 我が家で人気のご飯で...
材料: ご飯 豚肉 醤油 みりん 酒 砂糖 オイスターソース しょう...
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