9月6日 日曜日 今晩は 長男君の為に作り置きご飯を色々作り その中の一品 スー...
材料: タラ 玉ねぎスライス 人参 千切り ピーマン 千切り だしま...
- 2,146
- 48
- 1
- 1
- 保存
- 147
- 1
- 1
- 保存
kyoroさん800投稿 お め で と う 今回はお弁当オカズにもオススメな ...
材料: 洗いレンコン 鶏むね肉 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 八...
- 253
- 1
- 保存
- 193
- 1
- 保存
- 215
- 1
- 保存
Rieちゃん 誕生日 ノ 24日は大好きなペコ友さん Rieちゃんとりんちゃんの...
材料: 鶏胸肉 舞茸 塩 コショウ カロリーハーフマヨネーズ 片栗粉...
- 158
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 水切り木綿豆腐があれば ちゃちゃっと10...
材料: ピーマン細切り 水切り木綿豆腐 豚こま肉 お酒 お醤油 お酒...
- 289
- 1
- 1
- 保存
とにかく美味しくて カロリーが低く簡単 三拍子揃うメインなオカズ ご飯が進む お...
材料: 鶏胸肉 生姜擦る 醤油 酢 味醂 オイスターソース 胡麻 ネ...
- 82
- 1
- 1
- 保存
冷やす時間を除けば5分で簡単もう一品 味付け調味料はひとつだけ ノ 簡単で美味し...
材料: ちくわ オクラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 鰹節 あらくす...
- 1,175
- 1
- 保存
炒めものは短時間で出来上がるので遅くなった夕飯にはいいですね 鶏モモ セロリ オ...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ セロリ 赤 黄色のパプリカ ナッツ オイス...
- 171
- 2
- 1
- 保存
キム友のともちゃん 食べ友ヨロチクビーーー
材料: 豚バラ肉 キムチ 玉ねぎ ニンニク プリちゃん ゴマ油 醤油...
- 4,608
- 311
- 18
- 48
- 保存
