こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のいいねや...
材料: オクラ 豚薄切り肉 小麦粉 とけないスライスチーズ 醤油 砂...
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スリランカ土産に カレーペーストをもらいました 辛いわ 夫は無理かも ゴメンね ...
材料: 玉ねぎ 南瓜 茄子 オクラ 鶏もも肉 ニンニク カレーペース...
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暑い日のタンパク質源の摂取と言えばヘルシーさっぱりなお豆腐が一番 そんなお豆腐を...
材料: 豆腐 オクラ イチゴ ベリー類 オリーブオイル バルサミコ酢...
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カレー味って いつ食べても美味しいですよねぇ 見た目は地味ですが 香りで食欲そそ...
材料: オクラ 合挽き肉 玉ねぎ にんにくチューブ 油 カレー粉 塩...
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もう ほとんど復調したのですが なるべく消化のよいものでとリゾットにしました 夫...
材料: 玉ねぎ 人参 オクラ 合挽き肉 塩胡椒 コンソメ顆粒 粉チー...
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今夜は焼き魚 秋刀魚 茄子 パプリカ ピーマンの揚げ浸し キャベツのナムル 大根...
材料: 茄子 パプリカ ピーマン めんつゆ すし酢 氷
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今日の夕食はからあけビールさんのマネっこでオクラと蒸し鶏のなめたけおろし和えを作...
材料: ささみ 料理酒 塩こしょう オクラ 大根おろし 麺つゆ なめ...
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