オクラだし  醤油  page  32  のレシピと料理アイデア

あいにくの空模様ですが 皆さんの願い事が叶いますように ノ

不揃いの おくらちゃん達です 頭をきれいにカットしないとね ぜひ納豆の日に 作っ...

さっぱり食べたいヘルシーな麺です

オクラの肉巻き巻き 見た目が可愛いので お弁当にも良いですね 梅干しが入ってるの...

今日のお昼ご飯 茄子とオクラのぶっかけ素麺 塩麹麻婆豆腐 昨日の残り 何かで見つ...

盛り付け華やかにできました o

暑くて食欲が落ち気味の日 白ワインにあう さっぱりしたモノを食べたくて

つゆまで飲んで 一人当たり食塩相当約1 8gです

ビールがおいしい

晩ご飯

味付けは ほぼダシだけ でもとても美味しいです

カラムーチョとオクラのコンビネーションが絶妙 自画自賛 w サクッとしたカラムー...

ナスとジャガイモに スパイス類とナッツをまぶし 蒸し煮にした ドライカレーもどき...

ママゾン不定期便で届いた藤井さんのホワイトコーン 半分はコーン飯にして食べた 残...