カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
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私が勤めるバーの5周年記念メニュー です いわゆるロッシーニ風ステーキですが 即...
材料: 牛フィレ肉 フォアグラ 付け合わせの野菜 セルフィーユ 赤ワ...
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デュラム小麦を使って ブルグル デュラム小麦 海老 トムヤム塩 シメジ ワンプレ...
材料: ブルグル デュラム小麦 水 トムヤム塩 オリーブオイル シメ...
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鶏挽肉でトマトを使わない 白いボロネーゼです 若干 緑色ですが スルーしてね い...
材料: にんにく 玉ねぎ セロリ オリーブオイル 鶏ミンチ 塩胡椒 ...
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アボカドに入れた卵黄がいい仕事してくれてます とっても美味しいのでお試しあれ o
材料: パスタ アボカド 卵黄 生クリームorマヨネーズ 塩 白子 ...
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バルセロナ スーパーで買ってきてくれたサフランで作りました 美味しい 色も鮮やか...
材料: お米 玉ねぎ ニンニク 鶏肉 海老 マッシュルーム パプリカ...
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家庭菜園も秋の様相になってきました バジルもそろそろ終了です おもいきって刈り込...
材料: バジル ナッツ オリーブオイル パルメザンチーズ 塩 ニンニ...
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おにぎり 魚の塩焼き 豚肉とナスとピーマンの味噌炒め きゅうりとワカメの酢の物 ...
材料: 豚肉と野菜の味噌炒め 豚肉 ナス ピーマン エリンギ 味噌 ...
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クリスマスパーティーにピッタリの 楽しいフィンガーフードです 紅芯大根をくるりと...
材料: アボカド 紅芯大根 オリーブオイル レモン果汁 フライドオニ...
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