お肉がいいな のリクエストで ペコリでいただいたフライパンでトンテキ作りました ...
材料: 豚肉ロース ステーキ用 塩麹 うらこしタイプ使用 エリンギ ...
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冷蔵庫にある食材で豆乳ソフト使ってガリバタ炒めを作りました 油っこくなくてあっさ...
材料: ささ身 なす パプリカ 赤 オレンジ 黃 ブロッコリ 薄力粉...
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こちら 安物のアメリカのお肉です でも 火入れを完璧にすれば 最高に柔らかくて美...
材料: 牛肉 水 三温糖 はちみつでも バルサミコ酢 ブランデー な...
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大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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先日のこと 午前中は上の子の小学校 午後は下の子の幼稚園 その後風邪気味な2人の...
材料: ペンネ 茹で時間3分 ブロッコリー オリーブオイル 塩 コシ...
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こんにちは o o ノ 昨日は色々する事がたくさんあって ペコリ押しただけで失礼...
材料: ベーコン コーン ブロッコリー ニンニク 唐辛子 パスタ 塩...
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深夜 遅い時間の投稿失礼します イマイチ本調子でなくウトウト 身体が冷えてるよー...
材料: カットトマト 紙パック入り使用 水 にんにくチューブ 野菜 ...
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ブロッコリーはビタミンの宝庫 ミネラルも豊富なので とても体が 喜びますね
材料: ブロッコリー じゃがいも ツナ缶 ブラックペッパー 塩 オリ...
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タコの酢の物をするんだけど いつもきゅうりと和えるだけになってしまい飽きてきたの...
材料: タコ きゅうり トマト ブロッコリー 生姜 茗荷 大葉など ...
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