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Snapdishの料理写真:夏バテ対策メニュー第3段

100均のオイルサーディンとじゃがいも、玉ねぎ重ね蒸し
冷や奴刻み納豆乗せ
焼き茄子
味噌汁(小松菜)
夏バテ対策メニュー第 段 均のオイルサーディンとじゃがい...
夏バテに必要なカリウムとアリシンを含むじゃがいもと玉ねぎで作成
材料: じゃがいも 玉ネギ オイルサーディン
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Snapdishの料理写真:豆サラダ  クミン風味
豆サラダ クミン風味
暑い日にはあっさりしたものが食べたくなります クミンの香りで食欲も出てきます
材料: 好みの豆 トマト 紫玉ねぎ EVオリーブオイル レモン汁 塩...
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Snapdishの料理写真:ナスとトマトのチーズドリア
ナスとトマトのチーズドリア
2013年6月29日 土 チーズドリアなのにチーズ少なめ もっとチーズ買っておけ...
材料: ナス トマト タマネギ ニンジン 挽き肉 ピーマン オリーブ...
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Snapdishの料理写真:ダイエットさんのための春キャベツのペペロンチーノ
ダイエットさんのための春キャベツのペペロンチーノ
糸コンニャクを使ったけど しらたき 白い糸コンニャク を使うと もっとキレイです...
材料: 春キャベツ 糸こんにゃく パスタ 鷹の爪 ニンニク オリーブ...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニとチーズのエッシェ(レバノン イラク トルコ風ハーブオムレツ)
ズッキーニとチーズのエッシェ レバノン イラク トルコ風...
レバノンの合わせ調味料バハラットを日本の調味料も用いてハリッサ風に簡単アレンジ ...
材料: ズッキーニ 黄 卵 オリーブオイル ニンニク 塩 aクミン ...
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Snapdishの料理写真:赤ハチメのえきしおグリル
赤ハチメのえきしおグリル
白身の魚が良いですが アジやイワシでもそれぞれ美味しい
材料: 赤ハチメ えきしお エキストラバージンオリーブオイル レモン...
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Snapdishの料理写真:ポークウインナーとじゃがいもとブロッコリーのスパイス炒め
ポークウインナーとじゃがいもとブロッコリーのスパイス炒め
パリッとしたポークウインナーをスパイスで炒めた1品です おつまみにピッタリです ...
材料: 燻製屋ポークウインナー じゃがいも 茹でブロッコリー マスタ...
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Snapdishの料理写真:白いプッタネスカ💃リングイネで 焼きなす♪アンチョビ♪ブラックオリーブ
白いプッタネスカ リングイネで 焼きなす アンチョビ ブ...
嵐の夜にプッタネスカ 娼婦風パスタ 普通はトマトソースで あえるんだよね これは...
材料: パスタ ナス アンチョビ ニンニク ブラックオリーブ 鷹の爪...
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Snapdishの料理写真:ツナとキャベツの白ワインパスタ
ツナとキャベツの白ワインパスタ
もう少し甘く濃いワインだとよかったかも
材料: パスタ ツナ キャベツ ニンニク オリーブオイル 鷹の爪 粉...
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Snapdishの料理写真:鮪のたたきサラダ
鮪のたたきサラダ
新玉ねぎの季節に作るサラダです オリーブオイルとポン酢のさっぱりドレッシングと粒...
材料: 鮪 黒胡椒 オリーブオイル にんにく ポン酢 新玉ねぎ レタ...
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Snapdishの料理写真:赤いカルボナーラ(試作)
赤いカルボナーラ 試作
生クリームを使わず全卵でしあげたカルボナーラ 粉チーズを少なめにし ケチャップ ...
材料: 乾麺パスタ にんにく 鷹の爪 ベーコン できれば厚め 卵 卵...
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Snapdishの料理写真:ベーコンと豆のライススープ仕立て
ベーコンと豆のライススープ仕立て
レシピ有 調理時間30分 パンチェッタの塩気が美味しさの決め手 ライスの入った優...
材料: 国内栽培イタリア米 カルナローリ種 ブランド名 メッドパック...
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Snapdishの料理写真:トマトと牛肉のさっぱりおかずマリネ🍅
トマトと牛肉のさっぱりおかずマリネ
一昨日の晩ごはんの主菜です さっぱりと食べられ ごはんのおかずにもなるトマトと牛...
材料: トマト 牛小間切れ肉 にんにく オリーブオイル 酢 酒 しょ...
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Snapdishの料理写真:とろろ昆布であっさりサラダ
とろろ昆布であっさりサラダ
調味料はとろろ昆布と醤油と塩もみの塩 オリーブオイルだけであっさり
材料: 白菜 キュウリ トマト とろろ昆布 ツナ缶 醤油 オリーブオ...
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