ダイエットさんのための春キャベツのペペロンチーノ

糸コンニャクを使ったけど、しらたき(白い糸コンニャク)を使うと、もっとキレイですよね😅😅😅

春キャベツおいしいよね！
ちゃんとフツーのパスタも入ってるんですね？
こんにゃくもペペロンチーノにすると満足度アップ♡

To: yukidarumama
ゆきさん、そうなの、パスタも入れてます👍コンニャクだけだと、パスタらしい満足感がないような気がして😅😅😅おかげで、ちゃんと、パスタを食べてるって気がしましたよ😄💓💓

糸コン入りペペロンチーノきたーー
ﾜｯｼｮ━━(∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩━━ｲ ✨

これならダイエッターもパスタ美味しく頂けるねー！！✨

春キャベツの甘さに
ペペロンチーノがおいしそぉ♡♡

糸こんにゃくね～なるほど～
食感も楽しそうだしヘルシーで美味しそう～(*^.^*)

To: coco7476
ココちゃーん、きたわー(笑)
オイルを少なくするために、白だし使ってみたよ😄
糸コンニャクだけだと、どうしてもコンニャクコンニャクしちゃうけど、パスタと混ぜると、予想以上になじんだよ👍💓💓

リスナップもありがとう〜💋💓

To: hinatacafe
ひなたちゃん、そうなの😊春キャベツの甘さが、ペペロンの辛さと、いい具合に引き立て合うのよ〜😍😍😍
この時期のご馳走ね💋💓

春キャベツ、甘くて好きぃ～♡
今日ダイエットがてらジョギングしたけど、お昼にケーキ食べる私…
私の食事管理してほしい(｡≧Д≦｡)

To: macaronT
ともちゃん、糸コンの歯応えが、食べたって満足感にもつながって、良さそう😄👍パスタと一緒になると、確かに食感が面白かっわ😄😄😄

リスナップもありがとう〜💋💓

To: sudap
すたぴーさ〜ん、無事ですかぁ？
ひろちゃんの写真見ましたけど、札幌、大変ですよね⛄💦
春、は〜やく来い🌸ですね😄✨💓

リスナップまでありがとうございます〜💋💓

コレ好きな感じ〜！

To: 723CAFE
なつみちゃん、私もそうよ💦ダイエットするって言いながら、チョコレート買いに走ったりしちゃう😅😅😅
難しいよね〜ダイエットって💦💦

To: 723CAFE
なつみちゃん、リスナップもありがとう〜💋💓

To: t4maxxx
トッシー、ぜひぜひ、オススメ😄💓
普通に、糸コンニャクじゃなくてパスタで作っても、もちろん美味しいから〜！

リスナップもありがとうね〜💋💓

To: miekiyo ててちゃん、リスナップありがとう〜💋💓

To: saganecchi
♪(´ε｀ )ウン！パスタってみる～

To: t4maxxx
トッシー、パスタの時はオリーブオイルたっぷりでね💋💓

春キャベツの甘みと香りがペペに良く合いそうですね✨
ダイエット食には見えない！💕

To: tomoemoe
ともえさ〜ん、春キャベツとペペロンちゃんはベストカップルですね〜👍💓💓
オイルも使ってるので、少しだけダイエットレシピになってるかな、くらいかも💦💦💦

リスナップもありがとうデス〜💋💓

To: WhiteMacaron さん、リスナップありがとうございます💋💓

☺👍💗さっちゃん！しらたき入りのパスタ！春キャベツたっぷりのペペロンチーノ💚美味しそう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

春キャベツ美味しいですね(๑◕ˇڡˇ◕๑)
糸こんにゃくも入ってるのですね！
これは、是非試してみなきゃ♪

春キャベツ美味しいよねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))さすがさっちゃん素敵ー

To: momomurasaki
ももちゃん、おはよう😄
しらたきとパスタって、意外になじむことを発見👍春キャベツたっぷりで、美味しかったよ〜💓💓💓

リスナップもありがとうね〜💋💓

To: mspocket
みなちゃん(で、いいですか？)、糸コン、結構いい仕事しますよ👍💓ただ、これ以上、分量を多くしない方がいいかなぁ、パスタ感がなくなっちゃうから😅😅😅

リスナップもありがとうデス〜💋💓

To: Ory
おりぃちゃん、おはようデス😊
いや〜素敵だなんて…嬉しい(笑)💓
春キャベツ、美味しいよね〜💓💓💓

To: saganecchi さん
みなちゃんで良いですよ〜^_^
糸こんにゃく使えますね^_^
私は糸こんにゃくでチャプチェ風にします。ヘルシーになるよね。

To: mspocket
みなちゃん、チャプチェね！それ、いいねぇ😄💓💓今度、やってみまーす👍💓

春キャベツ柔らかくて美味ですょね〜💕💕
まだ、こっちは出てないなぁ～
美味しいダイエットレシピですね❤

To: chiinomama
ゆきえさんのお住まいのあたりはまだなんですね。京都は春キャベツが出回っていて、俄然、春らしい売り場になってますよ〜🌸✨👍

リスナップもありがとうデス〜💋💓

To: Yoko0415 さん、リスナップありがとうございます〜💋💓

To: saganecchi
さちこさん💕
旦那が年中ダイエット中？！なんでこれ作ってみまーす✨😁

To: tekko814
ひろちゃん、ありがとう💓
今までさんざん、娘のダイエットには非協力やったけど、今年20歳だし、もう体もできてるだろうから、そろそろキレイにならなくちゃね、と思って(笑)
私も、自分のダイエットはなかなか意思が続かないけど、SDの皆さんが褒めてくれるので、たのしくなっちゃって😄💓💓💓

To: Yoko0415
ようこさーん、コメントまでありがとうございます💓💓💓
うちも夫が、ダイエットというか、健康志向になって、勝手に気をつけてたみたいなんですけど、スリムになりました💦💦今は、娘のダイエットメニューを夫の方が喜んでる、という変な現象が起こってます(笑)

さちこちゃ〜ん♡
糸こんにゃくでも十分綺麗で美味しそうだよーーー⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
ヘルシーで春キャベツもいっぱい❤
いいね♫

To: hirorin0120
ひろりーん、そう？ありがとう😄💓写真に撮ったら、焼きそばみたいに見えちゃって😅😅😅
春キャベツは甘くてほんと美味しいね〜💓💓💓

To: hirorin0120
おっと！リスナップまで、ありがとう〜💋💓

To: fishman016 さん、リスナップありがとうございます〜💋💓

To: hocahocao こなちゃん、リスナップありがとうございます💋💓