キャベツがいっぱいあったので タプナードと蒸してみた タプナードペーストを作って...
材料: キャベツ アンチョビフィレ 黒オリーブ 松の実 あれば ニン...
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ピリッと辛い ニンニク香る 麺の日 12月14日 簡単料理 スパゲティ スープパ...
材料: スパゲティ ニンニクスライス 鷹の爪 塩 オリーブオイル ス...
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ペペロンチーノのを食べたくて大豆ミートを使ってみました ペペロンチーノ 大豆ミー...
材料: 大豆ミート パスタ ネギ ニンニク 輪切り唐辛子 オリーブオ...
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こんばんは さっそくですが今日の夕御飯 お野菜をたっぷり入れたチキンのトマト煮込...
材料: 鶏もも肉 オリーブオイル にんにく 玉ねぎ ピーマン 茄子 ...
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クリーム煮の豆乳バージョンです 和風出汁で煮ました 牡蠣の旨味がたまらない 晩ご...
材料: 牡蠣 白菜 しめじ 油 オリーブオイルなど おろしにんにく ...
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フライパン1つで まぁまあクリームグラタンぽくなるよ カリフラワーとブロッコリー...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ にんにく ブロッコリー カリフラワー 小麦粉...
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甘酒の素を使い 半端に残ったキャベツ 人参 玉ねぎ ブロッコリーの茎 大根の皮で...
材料: 甘酒の素 水 トマト缶 ホール 冷蔵庫にある野菜 ゲランドの...
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2016 2 19 またまた菜の花のメニューです この時期は 菜の花や桜の物につ...
材料: 菜の花 じゃがいも 玉ねぎ オリーブオイル 水 牛乳 生クリ...
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今日のお弁当は はたまた おしゃれなお惣菜やさんにあった menu を自分なりに...
材料: 高野豆腐 ゴマ高菜の漬物or油炒め 長ネギ ニンジン ごぼう...
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鯛をまるごとアクアパッツァに 鯛とあさりから出るだしが美味しいので味付けは塩だけ...
材料: 鯛 あさり ミニトマト ブラックオリーブ オリーブオイル に...
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めずらしくスーパーでマグロのほほ肉が安く売っていたのでゲットン お肉みたいで美味...
材料: マグロほほ肉 塩胡椒 オリーブオイル ニンニクスライス バル...
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