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Snapdishの料理写真:トマトジュースで簡単アクアパッツァ🍴
トマトジュースで簡単アクアパッツァ
こんにちは なんだかんだで11月も終わり 寒くなる前に前倒しで年末の大掃除を少し...
材料: 鮭 あさり 玉ねぎ しめじ ニンニク 鷹の爪 ミニトマト ト...
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Snapdishの料理写真:カポナータ
カポナータ
めちゃ簡単 夏にもってこいのカポナータ
材料: 玉ねぎ なす ズッキーニ トマト ニンニク 塩 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:カットトマトパスタ
カットトマトパスタ
パン粉とおろしニンニクをオリーブオイルで焦げ付くまで焼きました トマトはグダグダ...
材料: パスタ トマト お肉 パン粉 オリーブオイル 塩 コショウ
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Snapdishの料理写真:白桃🍑と納豆のカナッペ
白桃 と納豆のカナッペ
意外な組み合わせですが納豆と桃は相性良し 更にクリームチーズとシナモンがうまく皆...
材料: 白桃 5ミリ厚程度のスライス 納豆 クラッカー クリームチー...
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Snapdishの料理写真:牛に赤ワインで煮込んだソースをかけたやつ
牛に赤ワインで煮込んだソースをかけたやつ
オンラインでフランス文学科ogの集いのためのもの 肉 牛 赤ワイン フランス料理
材料: ステーキ肉 ローリエ タイム 胡椒 オリーブオイル にんにく...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と野菜のオーブン焼き
Jun
鶏肉と野菜のオーブン焼き
夕食はあるもの根菜でオーブン焼き 玉ねぎ塩糀と 少し残っていたバジルソースを和え...
材料: 鶏もも レンコン にんじん ごぼう 玉ねぎ 椎茸 玉ねぎ塩糀...
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Snapdishの料理写真:坦々麺風アラビアータ
坦々麺風アラビアータ
冷蔵庫に余っていたタマネギ ピーマン ハム ソーセージをアラビアータソースに追加...
材料: にんにく オリーブオイル 唐辛子 タマネギ ハム ソーセージ...
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆とコーンのバルサミコ炒め
ひじきと豆とコーンのバルサミコ炒め
こんばんは ご無沙汰しております 一度作ってからハマっているお料理をアップします...
材料: ひじき乾燥 ベーコン 人参 コーン 枝豆 バルサミコ酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:炙りカツオの温サラダ
炙りカツオの温サラダ
残ったパンをクルトンにして使うイタリアン風料理
材料: バゲット カツオのタタキ バター シナモン 大根一口大のスラ...
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Snapdishの料理写真:自家製ハヤシライス
自家製ハヤシライス
休肝日の晩ご飯に
材料: オーストラリア産牛小間切 玉ねぎ 生マッシュルーム デミグラ...
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Snapdishの料理写真:ポテトとうずらと椎茸の黒酢ピクルス
ポテトとうずらと椎茸の黒酢ピクルス
ポテトはデストロイヤー アンデスレッド インカの目覚め 母からたくさん届いたポテ...
材料: じゃがいも うずら卵 ひと口しいたけ ピクルス液 井上スパイ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:カルボナーラ
カルボナーラ
カロリー スパゲティ 卵 生クリーム パルメジャーノ
材料: パスタ ソース にんにくみじん切り オリーブオイル ベーコン...
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Snapdishの料理写真:わたしのナポリタン(*´꒳`*)
わたしのナポリタン
トマトソースのスパゲティは 時々作りますが ナポリタンは 初めてです ケチャップ...
材料: スパゲティ カットトマト 水 コンソメキューブ ケチャップ ...
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