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柚子香るソテーです 鶏肉の下ごしらえに30分えきしおを使うだけで柔らかく旨 旨ソ...
材料: 鶏肉 えきしお 片栗粉 にんにく ブラックペッパー 柚子オイ...
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玉ねぎスライス すりおろしニンニク 赤ワイン バルサミコ酢少々 砂糖少々 に半日...
材料: ステーキつけ液 玉ねぎスライス 砂糖 赤ワイン バルサミコ酢
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軽 く塩揉みした白菜とみかん ディルを合わせたサラダです ビタミンC 摂れそうだ...
材料: 白菜 みかん ディル 白ワインビネガー オリーブオイル 岩塩...
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ブロッコリー 芽キャベツ パプリカ 赤玉ねぎのマリネをのせたベビーリーフたっぷり...
材料: ドレッシング オリーブオイル 醤油 レモン汁 クローブパウダ...
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ほんとはキャベツの千切りとレタスが 写真の向こう側にいるんです すごく黄色でバラ...
材料: 玉ねぎ 薄切り バター にんじん 薄切り じゃがいも 薄切り...
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サラダチキンとお野菜を使って 見た目も涼しげで可愛いキューブサラダ 食材を同じサ...
材料: キュウリ トマト サラダチキン オリーブオイルやスパイスなど
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豆腐の水切り時間は調理時間に含まれておりません 冷奴と言うと お豆腐の上に何かを...
材料: 木綿豆腐 生ハム 黒胡椒 粉チーズ ねぎ小口切り バルサミコ...
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みんなが集まる機会が多いこの時期 手作りのアヒージョはいかがですか 意外にもオリ...
材料: むきえび にんにく みじん切り 赤唐がらし 塩 オリーブオイ...
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カンタン酢レモンとオリーブオイルで作るしっとりジューシーなサラダチキン ハーブや...
材料: 鶏むね肉 岩塩 カンタン酢レモン オリーブオイル セージ タ...
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