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Snapdishの料理写真:HMなくても簡単♪  バナナケーキ🍌
HMなくても簡単 バナナケーキ
バナナが黒くなってきたので うちは HMを買わないから いつもこのレシピで代用 ...
材料: 砂糖 コーンスターチ BP 塩 薄力粉 バナナ 砂糖 蜂蜜で...
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Snapdishの料理写真:人参とツナのサラダ 卒業式その2
人参とツナのサラダ 卒業式その2
栗原はるみさんのレシピを参考にして ちょっとずつ食材の分量を多めにアレンジしてサ...
材料: 人参 玉ねぎ にんにくのみじん切り オリーブオイル ツナ缶 ...
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Snapdishの料理写真:💓玉ねぎたっぷりヘルシーササミサラダ💓
玉ねぎたっぷりヘルシーササミサラダ
特製玉ねぎドレッシングをたっぷりかけた ヘルシーなササミサラダです ササミ 塩茹...
材料: 醤油 150 酢 180 オリーブオイル 150 みりん 1...
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Snapdishの料理写真:人参サラダ
人参サラダ
父の畑の新鮮な葉付き人参で簡単サラダです ほんのちょっと太めの千切りにして歯ごた...
材料: 新鮮な人参 塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:♡SUBWAY風♡念願のハニーオーツふわっふわ♡
SUBWAY風 念願のハニーオーツふわっふわ
ずっと作りたかった SUBWAY のハニーオーツ ノ 明日のご長男様のお弁当用に...
材料: 強力粉 全粒粉 強力粉でも オートミール 蜂蜜 塩 スキムミ...
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Snapdishの料理写真:絶品きのこデミグラスソースdeハンバーグ
絶品きのこデミグラスソースdeハンバーグ
今日の夕食は絶品きのこデミグラスソースdeハンバーグを作りました デミグラスソー...
材料: チキンバーグ しめじ エリンギ 玉ねぎ オリーブオイル 赤ワ...
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Snapdishの料理写真:#甘酒入り アッサリ ビネガー #ポテサラ
甘酒入り アッサリ ビネガー ポテサラ
甘酒と酢でキャベツを馴染ませてから 食べる直前に オイルとポテトを混ぜます あっ...
材料: じゃがいも キャベツ 甘酒 かけるビネガー オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:鶏とかぶのクリーム煮
鶏とかぶのクリーム煮
豆乳と米粉で軽やかなクリーム煮です
材料: 鶏肉 かぶ 玉ねぎ しめじ にんにく バター 白ワイン コン...
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Snapdishの料理写真:TVで見た巣ごもり卵
免疫力アップらしいよ〜
TVで見た巣ごもり卵 免疫力アップらしいよ
昨日TVで見た巣ごもり卵で簡単ランチです 焼いたキャベツ大好きです TVでは キ...
材料: ベーコン キャベツ 卵 プチトマト 溶けるチーズ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:HBでフォカッチャ
HBでフォカッチャ
今度は手ごねではなくホームベーカリーで生地だけお任せ
材料: 強力粉 塩 ドライイースト オリーブオイル ぬるま湯 分量外...
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Snapdishの料理写真:たけのことモッツァレラの和風カプレーゼ
たけのことモッツァレラの和風カプレーゼ
香ばしく焼いた筍とモッツァレラとで カプレーゼみたいにしました オリーブオイルと...
材料: 茹でたけのこ モッツァレラ 油 オリーブ油 これうまつゆ 三...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:ナポリタン
ナポリタン
ナポリタン 簡単レシピ 子供も大好き おうちごはん L Atelier de K...
材料: スパゲティ 玉葱 マッシュルーム ピーマン ハム むきえび ...
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Snapdishの料理写真:グリーンカレー
グリーンカレー
坊ちゃんかぼちゃからの連想で タイのかぼちゃプリン グリーンカレーと食べたくなっ...
材料: なす 赤ピーマン しめじ 鶏もも オリーブオイル グリーンカ...
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