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フジッリがなかったので サラダマカロニで ブロッコリーもちょっと固めだった どう...
材料: ショートパスタ 塩鱈 ブロッコリー にんにく 塩 白胡椒 タ...
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レンチン鶏を揚げました ウェイパー 黒胡椒多めで味付けしてます 中は柔らかく 外...
材料: 鶏胸肉 ウェイパー 黒胡椒 オリーブオイル 小麦粉 片栗粉
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ついにお気に入りのクリームドスピナッチが出来ました これは中華風だけど コンソメ...
材料: ほうれん草 椎茸 しめじ 味覇 コンソメ 水 牛乳 スライス...
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昨夜のおかず2品です ともちゃんの 焼きしゃぶサラダ カリーブルスト風炒め カリ...
材料: じゃがいも 粗挽きソーセージ にんにく スライス 岩塩 黒胡...
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モニターで頂いた大豆ミートを混ぜ込んでみました 違和感ありません美味しいです ギ...
材料: 細かくした大豆ミート 鶏ももミンチ 鶏むねミンチ ニンニク ...
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スパイス ドライフルーツがとてもいい具合で美味しい サンドイッチや 朝食にどうぞ
材料: 薄力粉 強力粉 ターメリック オートミール クコの実 レーズ...
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