スーパーで 新鮮な鯖を見つけたのでお持ち帰り ソテーしてソースに絡め 洋風テイス...
材料: 鯖 玉ねぎみじん切り しめじ 野菜ジュース 顆粒コンソメ 塩...
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楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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は っ A 毎年ですがこの時期ちょっと忙しいので あんまりちゃんと料理できてませ...
材料: 骨付き鶏モモ ニンニク 生姜 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り セ...
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鶏もも肉 とってもカラフルで元気が出ます いろいろな野菜と鶏肉をオーブンで焼くだ...
材料: 鶏もも肉 赤パプリカ 黄パプリカ ピーマン オレンジピーマン...
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出来上がって彩り見たら 信号機みたいだ 笑 柔らかい鶏胸肉とほんのり甘いかぼちゃ...
材料: 鶏胸肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ かぼちゃ 塩胡椒 片栗粉...
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チリンドロン煮は スペインの郷土料理 玉ねぎ トマト ピーマンなどを炒め煮にした...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 マッシュルーム オリーブ...
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冷蔵庫の残り野菜と チーズ入りのラビオリーニを使って トマト味のスープを作ってみ...
材料: ラビオリーニ チーズ入り カルディで購入 玉ねぎ にんじん ...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます とっても濃厚な海老のビスク...
材料: お刺身用赤海老の殻10尾用意 玉ねぎ 人参 セロリ ブロッコ...
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豆乳が余ってたので 白菜も入れようかと思ったけど やっぱ おかなちゃんの 丸ごと...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ 大根 人参 きのこ ホールトマト 豆乳 コ...
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