アヒージョもう一品は ブロッコリーとミニトマトのアヒージョ こっちはアンチョビ風...
材料: ブロッコリー 詰めやすいサイズにカット ミニトマト アンチョ...
- 474
- 107
- 3
- 25
- 保存
クリスマスの雰囲気が出る様に海老 モッツァレラチーズ アボカド ミニトマト ブロ...
材料: 海老 ボイルする アボカド モッツァレラチーズ ミニトマト ...
- 3,324
- 160
- 15
- 30
- 保存
自家製野菜のサツマイモや人参 パプリカ ピーマンに 冷蔵庫にあった蓮根と舞茸 ミ...
材料: サツマイモ 人参 ピーマン パプリカ 蓮根 舞茸 ミニトマト...
- 970
- 239
- 7
- 46
- 保存
こちらは先程のオムレツの方です じゃがいも も入れたので トルティージャ スパニ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 ベーコン ブロッコリー カリフラワ...
- 740
- 134
- 15
- 22
- 保存
- 208
- 103
- 2
- 5
- 保存
粗く砕いた大豆のお肉ブロックタイプとオートミールをレンチンし 玉子でつなぎ 生地...
材料: 大豆のお肉ブロック オートミール ハム ミニトマト ピザ用チ...
- 4,331
- 146
- 11
- 35
- 保存
茄子はしっかり焦げ目をつけて柔らかくなるまで焼いて バルサミコ酢がなかったけれど...
材料: イタリアン茄子 ミニトマト ニンニク 唐辛子 サラダオイル ...
- 1,011
- 95
- 1
- 9
- 保存
