今日は 野菜が届きました その中に入ってた スイスチャード 初の野菜だけど カラ...
材料: スイスチャード 長芋 酢 すし酢 オリーブオイル 醤油 塩胡...
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美活2品目です 昨日は和食でしたが 今日はお豆腐をイタリア風にしてみました お豆...
材料: 木綿豆腐 イワシ アサリ ミニトマト 塩コショウ ニンニク ...
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きょうの夕ごはん 何にしよう 暑いと冷たいものしか頭に浮かび ません 笑 毎日悩...
材料: さばの水煮缶 あさり にんにく ミニトマト たまねぎ しめじ...
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あっと言う間の一品 牡蠣は冷凍だから下処理要らなくて楽々です これは 別にレシピ...
材料: 冷凍牡蠣 ほうれん草 レモンスライス オリーブオイル ガーリ...
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こんばんは 飯研 初投稿であります ナッツちゃまより 最近 飯研 してないとの事...
材料: お米 醤油 みりん 酒 切干大根 塩昆布 鰹節
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マルコメタイアップ投稿 ミックスビーンズとお野菜 大豆ミートをオリーブオイルで炒...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 玉葱 蓮根 キャベツ ミニトマト ...
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やっぱりナポリタンが好き コストコでパスタは3 ほどget マカロニも3 ほどg...
材料: パスタ オリーブオイル ブラウンマッシュルーム ピーマン 玉...
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こんにちわ 朝から雪かきで 腰がヘロヘロです まだ寒波が去らないので 気をつけま...
材料: 薄力粉 はったい粉 キビ砂糖 卵 オリーブオイル ベーキング...
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おはようございます 朝ごはんです 今日はオーツブレッドでオープンサンドを作りまし...
材料: アボカド ブロッコリー オリーブオイル 塩 ナッツ オーツブ...
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