安くて栄養価の高いパセリを使ってソースを作りました ジェノバペーストのパセリ版
材料: パセリ アンチョビ にんにく トウガラシ アーモンド パスタ...
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クレソン以外は全部サッと湯通し 大量調理の現場では行われている サラダ用の生野菜...
材料: 新生姜 新キャベツ きゅうり クレソン オリーブオイルまたは...
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前にも投稿した我が家の定番ケーキです 無性に食べたくなって焼いてしまいました 生...
材料: 薩摩芋 林檎 卵 砂糖 私はきび砂糖 太白胡麻油 サラダ油 ...
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ツヤツヤのツルムラサキ 栄養価たかいんですよねー 牛肉盛ってみました 旦那シャン...
材料: ツルムラサキ 牛肉 白ネギ 糸唐辛子 炒りごま オリーブオイ...
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今日はブレントウッドと言う暑い街に出かけて桃狩りを楽しんできました 暑くて日中は...
材料: 牛薄切り肉 ケール しめじ おろしニンニク おろし生姜 A酒...
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2種のヘルシーチーズを簡単手作り 牛乳に酸 レモン汁や酢 を加えてカッテージチー...
材料: カッテージチーズ材料牛乳 レモン汁又は酢 コーヒーフレッシュ...
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こんにちは マルコメさんから ご提供いただいている つぶみそ なんですが かなり...
材料: 木綿豆腐 1人分小さなパック スナップエンドウ 椎茸 ハム ...
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美活2品目です 昨日は和食でしたが 今日はお豆腐をイタリア風にしてみました お豆...
材料: 木綿豆腐 イワシ アサリ ミニトマト 塩コショウ ニンニク ...
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使い勝手もよく しかも栄養価が高いレンズ豆 我が家の常備品です 何度か投稿してま...
材料: レンズ豆 ニンニク セロリ タマネギ ニンジン ジャガイモ ...
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冷凍してあったミネストローネに押し麦とパルミジャーノを足して簡単リゾットにしまし...
材料: 残ったミネストローネ 押し麦 パルミジャーノレッジャーノ 必...
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安くて美味しい しかも栄養価の高いイワシちゃん 脳を活性化し 血液サラサラ効果 ...
材料: イワシ じゃがいも ズッキーニ ピーマン エリンギ プチトマ...
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こんにちわ 栄養価高いって聞いてキヌアを摂取するようにしています いつもと違った...
材料: 茹でたキヌア マヨネーズ カレーパウダー オリーブオイル ゆ...
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色々な きのこを好きなだけ ベランダ 天日干し 水分飛ぶから 旨味も栄養価もアッ...
材料: 天日干し きのこ色々 オリーブオイル にんにく 玉葱 塩 胡...
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