こんばんは ご無沙汰してます 毎日暑いですね 皆様いかがお過ごしでしょうか 私は...
材料: 準強力粉 トラディショナル スペルト小麦 ルヴァンリキッド ...
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クリスマスイブ いかがお過ごしですか 今年は ミートボールパスタをメインに クリ...
材料: 牛挽き肉 玉ねぎ 小 卵 豆乳 パン粉 オールスパイス 塩胡...
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バジルが沢山手に入りました しかも 無農薬栽培 そして お安いっ バジルを大量消...
材料: バジルの葉 くるみ 塩糀 オリーブオイル ニンニク
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チキンエスカベッシュは 鶏肉を野菜のマリネ液に漬けたヘルシーなおかずです さっぱ...
材料: 鶏もも肉 タイム 塩 玉ねぎ 人参 セロリ パプリカ 赤 黄...
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毎日 暑い日が続きますね 晩ごはんも 先ずはつめたーい前菜から 具材を先に作って...
材料: アボカド スモークサーモーン カッテージチーズ ゆでたまご ...
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あっと言う間にもう 品 キュウリが大量にあり キムチでも作ろうかと思ってたんだけ...
材料: キュウリ 大根 にんじん 酢 砂糖 塩 胡麻油 胡麻
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家にある具材で お手軽ピザ ノ チーズは ゴーダ レッドチェダー モントレージャ...
材料: じゃがいも オリーブオイル 塩 水 トマトソースもしくはケチ...
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最近大好きなサラダ 厚切りベーコン お豆たっぷりとひじきやたくさんの野菜をいれた...
材料: 厚切りブロックベーコン ひじき 雑穀入りビーンズ ミックスビ...
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たっぷりのパセリとミントが爽やかなレバノンのサラダ ブルグルもクスクスもなかった...
材料: パセリ ミント タマネギ にんにく マカロニ 塩 コショウ ...
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色々なきのこや山菜が揃った時でないと作れない贅沢な一皿 うどはきんぴらにしたもの...
材料: スパゲティ ふき うど わらび 行者にんにく 椎茸 えのき茸...
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