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まごやさ風 かぶの葉ふりかけ 朝どりの新鮮なかぶを買いました 葉っぱが朝のしず...
材料: かぶの葉 細かく切る 紫蘇の実ガーリックオイル漬け かつおぶ...
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かつおのたたきを いつもは ポン酢と生姜とネギだけで 食べてたんですが たまに ...
材料: 市販のかつおのたたきのブロック 新玉ねぎ 青じそ 生姜すりお...
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ohayougozaimasu 今日はおにぎりをたこ焼きの形にデコってみました ...
材料: 醤油ごはん 海苔 かつおぶし 青のり マヨネーズ 赤ウインナ...
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こんにちは 奥様休日出勤につき おいらがお昼ごはん担当に 冷蔵庫のあり合わせと畑...
材料: 空芯菜 プランタ栽培 ニラ 花壇栽培 赤ピーマン 畑栽培 ジ...
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昨夜の夕食で弾いた品を取りまとめ 炒り煮や浅漬けにして朝の白飯にまぜませ 昨日は...
材料: 小松菜の茎 出汁カスの花かつお 塩昆布 砂糖 醤油 浅漬け ...
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サバカレーがあるなら サバそぼろのカレー味も きっと美味しいはず と閃き 臭みも...
材料: サバ 好みのナッツ 塩 こしょう ショウガ にんにく カレー...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 春野菜のすき煮丼 とろ り半熟た...
材料: わけぎ 5cm 春キャベツ 一口大 新たまねぎ くし切り 糸...
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しょうゆ糀のチーズおかか 鮭のしょうゆ糀漬けとすじこ 大好きなチーズおかかは札幌...
材料: 生鮭 しょうゆ糀 すじこ かつおぶし ベビーチーズ しょうゆ...
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