一口でつまめるよう玉こんにゃくで田楽を作りました 意外とこんにゃくの水分を抜く作...
材料: 玉こんにゃく 粉末かつおだし お湯 酒 砂糖 合わせ味噌 み...
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たくさん頂いたインゲンとジャガイモを使って 肉じゃがー o o
材料: 豚バラ ジャガイモ 大 玉ねぎ にんじん インゲン しらたき...
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ヘチマは 沖縄で1回食べて その麩の様な仕上がりが面白かった 道の駅で発見して飛...
材料: 豆腐 ヘチマ 20センチ大 カレーパウダー クミン 好み ガ...
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戻り鰹の旬を迎え また旨い鰹に巡り合うことができました 厚めの鰹に薬味には多過ぎ...
材料: 鰹 レッドオニオン 新生姜 大葉 九条ねぎ 茗荷 すだち 貝...
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かのりちゃん800投稿超え キタらー ー お祝い遅くなってごめんね いつも小松菜...
材料: 生食用ボイルいか 小松菜 もやし 麺つゆ濃縮3倍 カロリーハ...
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お盆に三重県に行ったときに なんだか不思議なもん 笑 買ってきました この味 に...
材料: たまご この味 なければ白だし はんぺん
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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和えてすぐに美味しい やみつきキュウリ おむすび山の梅かつお味で めっちゃ美味し...
材料: キュウリ おむすび山梅かつお味 塩
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ネバネバ効果でノンオイルでも 大満足なサラダだよ 長いもとほうれん草の組み合わせ...
材料: 長いも ほうれん草 ハム かつおぶし だし醤油 だしつゆ 濃...
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