関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:旬のしらすとネギのチヂミ
旬のしらすとネギのチヂミ
お友達に旬のしらすを沢山頂いたので しらすおろしも美味しいけど沢山カルシウム取り...
材料: 大豆粉 小麦粉 片栗粉 卵 白ダシ 水 長ネギ しらす とろ...
レシピをチェック
  • 71,085
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:いんげんの胡麻&レーズン和え (^-^)💕
いんげんの胡麻 レーズン和え
昨日の夕飯のおかずに いんげんの胡麻 レーズン和えを 作りました 貧血予防のメニ...
材料: いんげん カリフォルニアレーズン 白すりごま 醤油 酢 好み...
レシピをチェック
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり❗️小魚とくるみの佃煮💕
カルシウムたっぷり 小魚とくるみの佃煮
こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます お弁当のおかずとして作った...
材料: 小魚かたくちいわし くるみ 砂糖 醤油 水 白ごま
レシピをチェック
  • 253
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり💠桜海老の厚焼き卵
カルシウムたっぷり 桜海老の厚焼き卵
 
材料: 森のたまご 蒸し桜えびor乾燥桜えび だし汁 砂糖 片栗粉と...
レシピをチェック
  • 1,125
  • 82
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:大奮闘!ふわふわ胡麻チーズパン^_^;
大奮闘 ふわふわ胡麻チーズパン
久々にパン焼きました 暑い夏は発酵時間が難しいので大奮闘の巻きです 笑 最近夏バ...
材料: 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 バター 牛乳 黒すりゴマ 白す...
レシピをチェック
  • 133
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ツナの厚揚げ詰め♪
ツナの厚揚げ詰め
昨日 カルシウムおかずとデザート ていう本を何気なく覗いていたら 気になるおかず...
材料: ツナ 厚揚げ 今回は絹あげ 片栗粉 鶏挽き肉 卵 塩 こしょ...
レシピをチェック
  • 7,365
  • 163
  • 17
  • 37
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉と白花豆のシチュー♪美味しくて、とっても栄養価が高いです
鶏肉と白花豆のシチュー 美味しくて とっても栄養価が高い...
こんにちは 暑かったり涼しかったり天候が不順なので 体調を崩す人がいます 被災地...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ みじん切り にんにく...
レシピをチェック
  • 1,170
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:照りごまめ    (田作り)
照りごまめ 田作り
早めにごまめ作りました おせち料理の定番 どなたかの参考になれば 嬉しいです カ...
材料: 田作り 砂糖 醤油
レシピをチェック
  • 430
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カルシウム強化✨💪ミロ入り、グラハムクッキー
カルシウム強化 ミロ入り グラハムクッキー
おはようございます 昨夜投稿するはずが眠くて眠くて 昨日ののオヤツです ずっと作...
レシピをチェック
  • 1,906
  • 133
  • 9
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:カリカリごまめ
カリカリごまめ
長崎県産平戸かえり 煮干いりこ で作りました フライパンでいりこをカリカリになる...
  • 82
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
夏にぴったり さっぱりしゃきしゃきと 鉄分 カルシウム補給で 夏バテ知らず
材料: 春雨 きゅうり にんじん 切り干し大根 焼きのり しょうゆ ...
レシピをチェック
  • 464
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根づくしごはん
大根づくしごはん
採りたての葉付き大根を丸々1本頂いたので 新鮮なうちに大根づくしの夕食を作りまし...
  • 98
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ノンオイル✲混ぜるだけ♪ベイクドチーズケーキ風ヨーグルトケーキ♡
ノンオイル 混ぜるだけ ベイクドチーズケーキ風ヨーグルト...
娘が赤ちゃんの頃 よくスキムミルクを買ってパンに使ったり料理に使っては余らせてま...
材料: 水切りヨーグルト 酸味の少ないもの スキムミルク 卵 生クリ...
レシピをチェック
  • 10,211
  • 169
  • 4
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:食育カルシウムアップ講座 かぶの葉味噌ごま和え🌟
食育カルシウムアップ講座 かぶの葉味噌ごま和え
 
材料: かぶの葉 味噌 砂糖 醤油 白すりごま
レシピをチェック
  • 740
  • 50
  • 1
  • 2
  • 保存