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Snapdishの料理写真:【乾燥対策レシピ】香ばしエビとアサリのトマトソースパスタ
乾燥対策レシピ 香ばしエビとアサリのトマトソースパスタ
桜エビはカルシウムが豊富 お好みでいろいろな料理にかけて楽しみましょう アサリは...
材料: パスタ 乾麺 トマト缶 桜えび あさり あさり水煮 にんにく...
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Snapdishの料理写真:たっぷりのしそ香る♡トゥルンと美味しい〜しそワンタン
たっぷりのしそ香る トゥルンと美味しい しそワンタン
抗酸化作用も高く カロテン ビタミン カルシウムも豊富なシソをたっぷり使ったワン...
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Snapdishの料理写真:【夏バテ対策レシピ】とうもろこしとピーマンのバター金平
夏バテ対策レシピ とうもろこしとピーマンのバター金平
ビタミンB群が豊富なとうもろこし ビタミンCを含むピーマンに カルシウムが豊富な...
材料: とうもろこし ピーマン ちりめんじゃこ 醤油 砂糖 みりん ...
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Snapdishの料理写真:モロッコのエルカルゴです^^;
ほんのり苦味があって漢方みたい。
不思議と元気になりそうな味がします(笑)

と思い少し調べてみたら、カルシウム、コンドロイチン硫酸、タウリンなどが豊富な健康食品素材とのことでした♪

いただくか否かはあなた次第です!^^;
モロッコのエルカルゴです ほんのり苦味があって漢方みたい...
 
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Snapdishの料理写真:ひじきのケチャップ煮
ひじきのケチャップ煮
水溶性食物繊維やミネラルをたっぷり含むひじきですが 何といってもカルシウムの含有...
材料: 芽ひじき 乾燥 豚もも肉薄切り 人参 さやいんげん 大豆水煮...
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Snapdishの料理写真:親鶏肉で肉じゃが、おかのりとうすあげのお浸し、鯖塩焼き♪
親鶏肉で肉じゃが おかのりとうすあげのお浸し 鯖塩焼き
今日は休刊日です 笑 おかのり 初めて食べました 産直市場で買ったのですが ホウ...
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Snapdishの料理写真:クレソンのポタージュ🌿
クレソンのポタージュ
クレソンはビタミンCや鉄分 カルシウムが豊富に含まれているハーブです スープにす...
材料: クレソン じゃがいも 生クリーム バター
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Snapdishの料理写真:ビーツ茹で汁で炊き込みご飯
ビーツ茹で汁で炊き込みご飯
ビーツは実は物凄く栄養価高い野菜 リン ナトリウム マグネシウム カルシウム 鉄...
材料: 米 ビーツ茹で汁 ビーツの葉 茎 青豆 ひじき 醤油 みりん...
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Snapdishの料理写真:黒豆さん
黒豆さん
食物繊維が豊富で 現代人に不足がちなビタミン ミネラル カルシウム 鉄 カリウム...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐のそぼろで2色丼
高野豆腐のそぼろで 色丼
冷蔵庫の掃除をかねた主婦の昼飯 モモさんの 高野豆腐そぼろ 作り置きがきくしカル...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー豆腐ハンバーグ❗
ヘルシー豆腐ハンバーグ
豆腐にワカメや干しエビやらカルシウム豊富な具材をたっぷり入れました
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Snapdishの料理写真:大根菜のご飯
大根菜のご飯
お弁当にも登場する簡単ご飯 o 大根の葉っぱは ビタミン カリウム カルシウムが...
材料: 大根の葉っぱ 塩 白ごま ごま油 温かいご飯
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Snapdishの料理写真:大阪府・岸和田産 鯵
大阪府 岸和田産 鯵
大阪府 岸和田産 鯵 旬は一般的には春から夏と言われていますが 気候の変動か 最...
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Snapdishの料理写真:グラパラリーフと生ハムのサラダ
グラパラリーフと生ハムのサラダ
果実のような酸味とパリッとした食感カルシウムとマグネシウムの豊富なサプリメント野...
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